אור

לשמיעת קטע מתוך הדיסק- לחצו כאן:  

בתקליטו­ר זה תמצאו הנחיות לאנרגיות שונות:
שמחה 6:20 

אהבה 7:20

רפואה 7:30

הנחיות אלה מתאימות גם לילדים מגיל 3 ומעלה,

וכן שתי מדיטציות המתאימות לבני נוער ומבוגרים:

על  כנפי הרוח 19:57

תיבת הקסמים 18:05

בדיסק זה יש בסה"כ חמש מדיטציות.

מדיטציה וילדים - מדיטציה היא דרך נפלאה לסייע לילדים להעשיר את הדמיון, לחדד את המחשבה, להעצים את יכולת הריכוז, לחזק את יכולת הריפוי הטבעית של הגוף וללמוד להשתמש בכוח המחשבה על מנת לשנות מצבים נתונים בחיים. בדיסק זה קובצו מדיטציות ותרגילים של דמיון מודרך המיועדים במיוחד לילדים. תרגול משותף של ההורים והילדים יעמיק את מערכת היחסים ביניהם, שתהיה מושתת על אהבה אמיתית, כנות ואחדות, ויעשיר את החוויה המשפחתית.

מה ההבדל בין מדיטציה ודמיון מודרך?

דמיון מודרך היא דרך נוחה להגיע למדיטציה, שזו העברת גלי המוח לתדר של גלי אלפא.

מדיטציה ודמיון מודרך אהובים מאוד על ילדים וקל להם להתחבר לרעיון מאחר ומחקרים מראים שעד גיל שש המוח של הילדים מחובר לתדר של גלי אלפא בעיקר. ילדים נמצאים בעצם כל הזמן במעין מדיטציה ולכן הדמיון שלהם פורה ואינו מוגבל.

מומלץ להשמיע לילדים גם לפני השינה.

חלק מהמדיטציות לקוחות מהספר אור, מדיטציות קסומות להורה ולילד בהוצאת ידיעות אחרונות