ספר זה מומלץ בחום לכל אלה המטילים ספק בכוחה של הרפואה הטבעית. מחברי הספר בריא לתמיד מציעים תוכנית חלופית, שמזהה תחילה את הגורמים למחלה ולאחר מכן מטפלת בהם.
בספר בריא לתמיד, ד"ר היימן ו ד"ר ליפוניס מציעים עקרונות למדע חדש העוסק בשמירה על הבריאות או במניעה של מחלות. הספר בריא לתמיד מנפץ את המיתוסים של הרפואה הקונבנציונאלית הגורסת כי יש לטפל במחלות באמצעות תרופות, הגנים שלנו קובעים את גורלנו, להתבגר פירושו להזדקן, השומן הוא רע ועוד. מחברי הספר בריא לתמיד, ד"ר היימן ו ד"ר ליפוניס, שהיו קורבנות של אותם מיתוסים, עמלו קשה כדי ליצור תוכנית שתסייע לשפר את מצבם ולסייע למטופליהם להיות בריאים.